A primeira etapa da pesquisa contou com a participação de 3 mil alunos de 40 escolas de diferentes partes do país. Os jovens responderam a questões que envolviam raciocínio lógico e quantitativo, habilidades socioemocionais (como motivação e estratégias de aprendizagem) e a resolução colaborativa de problemas. Cada estudante recebeu um relatório personalizado com orientações para serem implantadas durante os estudos. Os resultados desse segundo momento serão apurados em novembro deste ano.

Conforme o estudo, alunos tomados pelo nervosismo a ponto de não lembrarem conteúdos que dominavam têm desempenho 23% menor em Matemática. Outro dado indica que a falta de confiança durante a prova reduz o desempenho em 10%. “Isso é um problema. O aluno sabe fazer, mas a avaliação causa uma ansiedade que prejudica o desempenho. Por outro lado, a autoeficácia, que demonstra o quando o estudante confia no próprio taco, tem relação direta com o bom resultado”, afirma Tadeu da Ponte, especialista em Avaliações Educacionais e um dos autores do estudo.

Para a psicopedagoga Debora Loepper Borges, coordenadora pedagógica do colégio Decisivo, a ansiedade em provas pode ser controlada com uma estratégia de estudos diária e contínua, que dê segurança ao aluno sobre o conteúdo aprendido. “A ansiedade de véspera de prova é natural e não é ruim. A adrenalina estimula o raciocínio. Quando o aluno se sente seguro, isso é positivo”, diz. A coordenadora reforça que deixar para estudar no dia que antecede o exame contribui com quadros de ansiedade.

Calma. Suar, esquecer, soltar o intestino e ter tremedeiras são sintomas de um estágio normal de ansiedade em situações novas, conta a psicopedagoga Evelise Portilho, doutora em Educação e professora da pós-graduação da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR). “Tudo o que não se sabe traz um pouco de ansiedade. Ela também te mobiliza, mas tem de ser equilibrada. O problema é quando ela te paralisa”, afirma Evelise.

>Envolvimento
Professores podem contribuir para reduzir ansiedade de alunos

Nem sempre a ansiedade vem durante a prova por falta de estudo, garantem Ângelo Ferreira e as gêmeas Evelin e Ellen Kravetz, todos com 16 anos e alunos do Instituto de Educação Professor Erasmo Pilotto. Para os jovens, a postura do professor nas aulas e no momento que antecede o exame também contribui com o nervosismo ou a tranquilidade dos estudantes.

Para Ferreira, quanto maior afinidade dos alunos com o professor, melhor. “Assim temos mais confiança para a prova. Confiança no conteúdo que está sendo passado e confiança em mostrar o que sabemos”, diz. Ellen lembra ainda que a ansiedade aumenta quando há pressão sobre o tempo e quando há dificuldade com alguma disciplina específica.

A psicopedagoga Evelise Portilho corrobora que a atitude do professor é muito importante. “Quem faz o clima da sala de aula é o professor. A avaliação não deve ser um momento rígido, cruel”, afirma a especialista. Entretanto, Evelise avalia que os cursos de Pedagogia e, principalmente, as licenciaturas precisam melhorar muito a capacitação dos professores para que mantenham um bom relacionamento com os alunos.

>Xô ansiedade

A psicopedagoga Debora Loepper Borges dá algumas dicas para controlar a ansiedade durante as provas: estudar diariamente e deixar a véspera apenas para revisar conteúdos; resolver primeiro as questões com conteúdos que domina para ganhar confiança no exame; e controlar o tempo para evitar acúmulo de exercícios nos últimos minutos da avaliação.